Tác dụng của cà phê

Bắt đầu ngày mới bằng 1 tách cà phê thơm giúp tăng năng lượng cho bạn vào buổi sáng. Thế nhưng người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 có thể thưởng thức cà phê như những người khác không?

Kết luận này rút ra từ nghiên cứu mới nhất có thể khiến các “tín đồ” cà phê phấn khích. Hơn 4.400 cư dân 35 – 74 tuổi của bang Sao Paulo (Brazil) được theo dõi trong nhiều năm về thói quen uống cà phê và hiện tượng vôi hóa mạch vành (CAC), tình trạng có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim. Khoảng 8/10 người số này ít hoạt động thể lực và 2/3 bị thừa cân hay béo phì.

Uống cà phê điều độ không chỉ giúp tinh thần minh mẫn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác như giảm nhức đầu, bảo bệ gan và ngăn ngừa ung thư.