Nấu lạc

Loại rau có vitamin C nhiều hơn cam và ổi, giúp thanh nhiệt giải độc, nấu món dân dã rất ngon

Nguồn vitamin C trong loại rau này thậm chí cao hơn nhiều so với cam hoặc ổi, hơn nữa, hàm lượng protein cũng rất cao.