Tập luyện - Trang 8

Cùng xem sự thay đổi của xu hướng tập luyện trong thế kỷ qua.

Bao nhiêu người có đủ quyết tâm giảm mỡ như cô béo trong clip này?

Tuy nhỏ con và là em út trong nhóm, Trúc Như luôn khiến đối thủ cao to, lực lưỡng "tái mặt" vì bị trấn áp trong phòng tập.

Videp clip dàn mỹ nữ Nhật chạy bộ trên máy tập thu hút sự chú ý vì quá gợi cảm.

Cùng học cách tăng, nâng vòng 3 của các mỹ nhân người Úc.

Nhờ tập luyện nhiều cô gái biến mình trở thành búp bê phiên bản người thật.

Khám phá phương pháp thú vị của nam diễn viên Nhật Bản Miki Ryosuke đã giúp anh giảm 13 kg cân nặng vào 12cm vòng eo chỉ trong vài tuần.

Sofia Vergara sở hữu hình thể gợi cảm triệu người mê. Cùng tìm hiểu bí quyết của cô ấy.

Tới trường thể dục dụng cụ của Nga, bạn sẽ chứng kiến vô vàn những mỹ nữ uốn mình trong các động tác cực khó.

Bài tập yoga giãn cơ đơn giản này sẽ khiến chị em "trẻ mãi không già".