Mùa hè nắng nóng, khắc nghiệt đang tới. Việc nặng cân, cân quá khổ khiến nhiều người cảm thấy nóng bức, bốc hoả, thậm chí dễ dàng nổi đoá khi gặp việc không ưng ý, không thể sống khoẻ mỗi ngày.