Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài của bạn: môi trường, di truyền, thói quen và đặc biệt là chế độ ăn uống. Nếu không muốn da nhăn nheo, mau già hãy tránh xa những thực phẩm sau.