Thống kê cho thấy, người châu Á có thân hình mảnh mai, dẻo dai nhất trên thế giới. Có thể bạn nghĩ đó là di truyền nhưng điều này chỉ đúng một phần, truyền thống và thói quen hằng ngày mới đóng vai trò quan trọng trong việc giữ gìn sức khoẻ.