Bài tập thở

Trong cuộc chiến chống Covid - 19 khắc nghiệt, ranh giới giữa sống và chết, đôi khi chỉ là 1 hơi thở. Niềm hạnh phúc tột cùng của những bệnh nhân vừa thoát khỏi Covid - 19 dường như cho ta hiểu sâu sắc một bài học mà đôi khi ta đã vô tình lãng quên: Học Thở!

Thực hiện trong 30 phút mà đủ sức chiến thắng cả ngày dài. Duy trì nó, bạn chiến thắng một đời. Thật sự lãi to!