Bí quyết có vòng 1 đẹp của mỹ nữ đóng thế cảnh nude cho Củng Lợi

Châu Hiển Hân là người đóng thế Củng Lợi khi quay cảnh khỏa thân trong một số bộ phim đình đám. Cô xuất thân là người mẫu nhưng nhờ gương mặt hao hao đàn chị nên được các đạo diễn quan tâm và tạo điều kiện phát triển sự nghiệp. 

Châu Hiển Hân được cư dân mạng miêu tả là "phiên bản thanh xuân của Củng Lợi". Nữ diễn viên cũng thừa nhận ngoại hình giống Củng Lợi nên thường bị gọi nhầm là em họ Củng Lợi hoặc "tiểu Củng Lợi".

Ngoài gương mặt giống Củng Lợi 99%, Hiển Hân còn sở hữu thân hình nóng bỏng hơn người. 

Cụ thể, Châu Hiển Hân tiết lộ, cô tự mình mát-xa theo vòng tròn theo một số clip hướng dẫn trên mạng. Cách làm này không chỉ giúp lưu thông tuần hoàn máu mà còn làm cho vòng 1 trở nên căng tròn, quyến rũ hơn.

Để có được điều này, cô thường mát-xa ngực khi tắm rửa. 

Hiển Hân thuộc top người đẹp có vòng 1 gợi cảm nhất làng giải trí Hoa ngữ. 

Ngoài ra, nữ diễn viên cho biết, không phải lúc nào cô cũng mặc áo ngực, trước khi đi ngủ việc đầu tiên cô làm là tháo bỏ nó.

Bí quyết làm đẹp tiếp theo của Hiển Hân là luyện tập yoga ở bất cứ nơi nào có thể. 

"Bản sao Củng Lợi" chia sẻ, cô yêu thích nhất là tập yoga và bắt đầu theo đuổi bộ môn này từ năm 2003.

Đây là loại vận động nhẹ nhàng, giúp người đẹp tu tâm dưỡng tính, điều hòa hơi thở giống như môn khí công của Trung Quốc.

Hiển Hân cho hay, luyện tập yoga là một lựa chọn đúng đắn và may mắn đối với cô. Nó không chỉ giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh mà còn làm cho các cơ trở nên mềm mại.

Và nữ diễn viên đã luyện tập ở bất cứ lúc nào cô thấy rảnh và điều kiện thuận lợi vì trong tay đã nắm vững các bước tập cơ bản.

Bên cạnh tập luyện, Châu Hiển Hân lưu ý ăn uống khoa học để giữ gìn dáng vóc. 

Châu Hiển Hân cho biết, để có một thân hình hoàn hảo, đường cong gợi cảm, cô bổ sung các dinh dưỡng một cách phù hợp.

Buổi tối là bữa cô nạp ít năng lượng nhất. Thực phẩm chủ đạo là hoa quả và rau xanh, hạn chế ăn các thực phẩm nhiều dầu mỡ.

Đăc biệt vào mùa hè, mồ hôi tiết ra nhiều khiến cho lượng nước trong cơ thể mất đi không ít, chính vì thế người đẹp ăn phong phú đủ loại hoa quả và uống nhiều nước để bù lại.

Tổ yến là món ăn không thể thiếu được trong túi đựng đồ của của Châu Hiển Hân mỗi khi đi quay phim. Đây là món ăn không những nhuận tràng mà còn giúp làn da mịn màng, tươi sáng. 

Dù xinh đẹp, gợi cảm nhưng gần đây Châu Hiển Hân đang vướng phải nghi vấn sửa mặt, thẩm mỹ để kéo dài thanh xuân.