Vào một ngày khi cơ thể mệt mỏi liên tục do áp lực công việc và gia đình, tôi đã tự hỏi chính mình: “Làm cách nào để phụ nữ có là da đẹp và vóc dáng mảnh mai như hồi trẻ?. Sau khi thực hiện tìm kiếm một ít thông tin, tôi đã phát hiện ra một phương pháp đơn giản của phụ nữ Nhật: Uống nước khi dạ dày còn rỗng.

Không phải lúc nào ăn nhiều cũng lo tăng cân, với những loại thực phẩm này tha hồ ăn thả ga mà không sợ lên kí.