Những ly nước quan trọng trong ngày cần thiết uống lúc nào? Khi uống nước, nên ngồi chứ không nên đứng; nên uống nước nguội hoặc ấm, không nên uống nước lạnh hoặc nóng; người già trước khi đi ngủ nên uống 1 ly nước 200ml có thể phòng ngừa đột quỵ... Đây là những quy tắc uống nước vô cùng quan trọng mà không phải ai cũng biết.

Nhiệt độ mùa hè lên cao cũng là lúc nhiều bệnh nhân phải nhập viện hơn vì thiếu nước, mệt mỏi và sốc nhiệt.