Chăm sóc da

Trước khi hạ sinh bé thứ hai mang tên Swayde Noel, Chontel vẫn chăm chỉ khoe với người hâm mộ các videp tập luyện của cô.

Sau 3 tháng, từ một cô gái tròn trịa dễ thương, Frances Abbott đã trở thành một người mẫu thể hình thử thiệt.

Thay vì tập tành, người đẹp cố gắng ăn uống khoa học, giảm tinh bột và chất béo, tăng cường chất xơ để cơ thể chỉ ở mức đầy đặn chứ không béo phì.

Cùng trên một khuôn mặt, nhưng vùng da quanh mắt có thể cần một loại mặt nạ dịu nhẹ hơn các vùng còn lại.

Cô nói rằng tin đồn những người mẫu như cô thường nhịn ăn để giữ dáng là điều không chính xác.

Không chỉ sức khỏe và hình thể, nhiều người đam mê tập gym còn kiếm được bộn tiền nhờ việc đổ mồ hôi ở phòng tập mỗi ngày.

Sở hữu gương mặt xinh đẹp và cơ bụng đẹp như mơ, Munmun Lim cho hay đây là thành quả của chuỗi ngày luyện không ngừng nghỉ.

Không thuộc hàng “khủng” song để có được vòng 1 đẹp, Maekari đã phải ăn uống và tập luyện vô cùng khoa học.

Lauren Drain sở hữu một hình thể mà mọi người mẫu thể hình đều phải ghen tị.

Irina đặc biệt thích Jiu-Jitsu bởi nó giúp cô rèn luyện được sự linh hoạt, dẻo dai và cảm thấy cơ thể được thử thách liên tục.