Che-bien-thit-chin-tu-tu

Các loại thực phẩm thường bị nấu ăn sai cách

Thay vì luộc, xào súp lơ xanh thì bạn nên hấp để giữ được nhiều chất dinh dưỡng nhất, còn nướng thịt nên để lửa nhỏ cho thịt chín từ từ.