Chế độ ăn chay

Bệnh mỡ máu cao là tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid máu, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như bệnh mạch vành, tai biến, cục máu đông.

Ăn chay đúng cách có xu hướng cải thiện cân nặng, cải thiện đường huyết, huyết áp, mỡ máu… Nhưng ngược lại ăn chay cũng có nhược điểm là không đủ toàn bộ chất dinh dưỡng, chưa kể ăn sai lại gây tác dụng ngược lại.

Một trong những mối quan tâm hàng đầu của phụ nữ là chế độ ăn kiêng giảm cân.

Một phụ nữ U50 sống tại Anh giữ gìn được vẻ đẹp thanh xuân nhờ chế độ ăn đặc biệt

Cùng với những người ăn chay trường, mùa Vu Lan nhiều gia đình cũng chuyển sang ăn chay với quan niệm báo đáp công ơn sinh thành, dưỡng dục của cha mẹ. Bác sĩ khuyến cáo, cộng đồng cần ăn chay khoa học để bảo vệ, tăng cường sức khỏe, tránh suy kiệt do thiếu dinh dưỡng.