Chế độ ăn Địa Trung Hải
-
Theo một nghiên cứu mới, bạn có thể giảm gần 20% nguy cơ tử vong sớm bởi bất cứ lý do gì, chỉ bằng cách ăn nhiều thực phẩm hơn từ chế độ ăn uống lành mạnh.
-
Một tách cà phê espresso đen đặc và sánh mịn không chỉ đơn thuần có mục đích “nạp” caffeine cho cơ thể để giúp đầu óc tỉnh táo. Tại Italy, espresso mang ý nghĩa to lớn về giá trị văn hóa và xã hội.