Chỉ số đường huyết

Những loại rau này chứa rất nhiều đường và lượng calo ngang với cơm, ăn càng nhiều càng béo mà những người giảm cân cần phải biết.

Dù có vị ngọt đậm nhưng loại quả này lại có chỉ số đường huyết thấp, người tiểu đường cũng có thể ăn được. Không những vậy, hình dáng của trái cây khá đẹp nên được nhiều người yêu thích, dùng trong việc cúng lễ.

TPBVSK Hộ Tạng Đường với thành phần thảo dược: Câu kỳ tử, Nhàu, Hoài sơn, Mạch môn được nhận định là “Tứ quý trong hỗ trợ điều trị cho người bệnh tiểu đường”. Chính nhờ sự kết hợp tuyệt vời này đã tác động sâu vào căn nguyên gây biến chứng tiểu đường, từ đó hỗ trợ cải thiện chức năng tuyến tụy và ổn định chỉ số đường huyết.

Những loại hạt này là thực phẩm giàu dinh dưỡng, bổ sung hàng ngày, đặc biệt là trong dịp Tết sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe gia đình bạn.

Dưới đây là danh sách các loại rau củ làm tăng lượng đường trong máu nhanh hơn ăn thịt.

Đây là loại quả khá phổ biến bởi dễ ăn và từ hạt tới vỏ đều có nhiều tác dụng cho sức khỏe. Giờ đây loại quả này còn được sử dụng như nguyên liệu chế biến các món ăn ngon.

Với người bệnh đái tháo đường, một chế độ ăn khoa học với những thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp sẽ giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

Bệnh viện Nhi đồng TP.HCM vừa cấp cứu một bệnh nhi nguy kịch vì biến chứng đái tháo đường.

Lựa chọn những thực phẩm có calo thấp và chỉ số đường huyết thấp trong các bữa ăn hàng ngày sẽ giúp giảm cân hiệu quả. Với liệu trình bữa ăn lành mạnh trong 21 ngày, mình đã giảm được 2,5kg.