Chữa bệnh mất ngủ

Mất ngủ là một chứng rối loạn giấc ngủ phổ biến, có thể sẽ khiến bạn khó đi vào giấc ngủ, khó ngủ hoặc thức dậy quá sớm và không thể ngủ lại được.

Không chỉ quả ổi mà lá ổi cũng được cho là loại dược liệu tốt cho sức khoẻ, vậy nước lá ổi có tác dụng gì?

Dưới đây là 3 loại trái cây rất bổ dưỡng đối với sức khỏe của chúng ta.

Rối loạn giấc ngủ ảnh hưởng đến 30-50% dân số. Nếu mất ngủ mạn tính cũng gây nhiều hậu quả về sức khỏe, làm ảnh hưởng đến hiệu quả công việc cũng như chất lượng cuộc sống.

Là đặc sản mùa hè của vùng Đà Lạt (Lâm Đồng), Sa Pa (Lào Cai), hoa kim châm được người mua săn lùng dù giá không rẻ.