Thay vì ở cạnh vợ con, buổi đêm Tổng thống Mỹ Barack Omama ở một mình 4-5 tiếng trong phòng riêng trước khi đi ngủ.

Một nghiên cứu mới đây đã tìm ra loại gen khiến chúng ta thành những con “cú đêm” hay “dậy sớm như gà”, đồng thời chỉ ra rằng những người dậy sớm có thân hình thon thả và vui vẻ hơn.