đạm động vật

Nhắc đến thực phẩm nhiều đạm, người ta thường nghĩ đến thịt cá mà không hề biết rằng có nhiều loại rau giàu đạm không kém gì có thể mua được ở bất cứ đâu.

Nhắc đến thực phẩm nhiều đạm, người ta thường nghĩ đến thịt cá mà không hề biết rằng có nhiều loại rau giàu đạm không kém gì có thể mua được ở bất cứ đâu.

Axit uric máu tăng cao là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý, trong đó có gút. Có biện pháp kiểm soát chỉ số axit uric máu kịp thời sẽ giúp bạn ngăn ngừa bệnh gút tiến triển, đồng thời hạn chế nguy cơ gặp phải các biến chứng. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp lại các cách giúp giảm axit uric máu an toàn, hiệu quả.

Quan niệm bữa ăn phải có thịt dẫn đến gia tăng nhiều bệnh mạn tính, thừa cân béo phì, tăng huyết áp, đái tháo đường.... Các bà mẹ tiếp tay phần nào cho thói quen này.

Nhưng ít ai biết rằng trên thực tế, cá hô là loài thủy sản “ăn chay”...