Dinh dưỡng của cá mòi
-
Loại cá thích hợp nhất cho bà bầu ăn vì nó giàu protein, axit béo và lecithin, có thể thúc đẩy sự phát triển của thai nhi. -
Đây là loại cá có kích thước khá nhỏ, giá rẻ nhưng hàm lượng dinh dưỡng lại không thua kém bất cứ loại cá to đắt tiền nào.