Dinh dưỡng của cá ngừ

Loại cá giàu DHA tốt cho trí não, phù hợp cho người ăn kiêng, chế biến cách này thơm phức, cực tốn cơm

Loại cá này có hàm lượng axit béo omega-3 cao, giúp giảm axit béo omega-6 hoặc cholesterol xấu trong động mạch và mạch máu.