Dinh dưỡng của người trưởng thành

Người trưởng thành ăn thế nào để đủ sức lao động, làm việc?

Người trưởng thành cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để nâng cao sức khỏe, tăng cường miễn dịch, đảm bảo sức khỏe làm việc.