Dinh dưỡng của rau cải ngọt

Loại rau rẻ tiền, mùa thu bổ dưỡng tựa nhân sâm, nhuận tràng, bổ mắt, luộc hay xào đều ngon miệng

Đây là loại rau quen thuộc với nhiều người, ăn vào mùa thu rất có lợi cho sức khỏe, giúp nhuận tràng, bổ mắt, bổ thận.