đường trong máu

Loại quả này xuất hiện nhiều ở các khu chợ và siêu thị được rất nhiều người yêu thích bởi vị ngọt ngon dễ ăn nhưng không phải ai cũng hiểu hết công dụng của trái cây này.

Cỏ cà ri có vị hơi đắng, chúng thường được đưa vào các món ăn nhằm giúp giữ ấm cho cơ thể một cách tự nhiên, đem lại cảm giác thoải mái trong thời tiết se lạnh. Việc sử dụng cỏ cà ri còn đem đến rất nhiều lợi ích khác cho sức khỏe mà bạn không nên bỏ qua.

Những thực phẩm sau nếu sử dụng hàng ngày sẽ gây hại cho làn da của bạn.

Chúng ta thường bắt đầu năm mới với nhiều dự định và kế hoạch cho sức khỏe và thể chất, nhưng những kế hoạch này khá khó để giữ vững. Trang web Health.com, dựa trên những nghiên cứu mới nhất, đã lập kế hoạch xây dựng nên những thói quen tốt mà bạn có thể bắt đầu từ bây giờ.

Căng thẳng hoặc sức khỏe yếu gây ra chứng đau đầu. May mắn là bạn có thể xoa dịu cơn đau này chỉ bằng cách ăn những thực phẩm dưới đây.