Nữ ca sĩ quá cố người Pháp - Polaire sở hữu vòng eo rộng 12-14 inch (khoảng 40cm). Cuộc đời cô gắn liền với những chiếc áo nịt corset để duy trì số đo này.

Khuôn ngực đầy, vòng 3 nở nang, hông lớn... là những đặc điểm mà hàng triệu cô gái mơ ước.

Nếu bạn thực sự mong muốn có được vòng eo nhỏ gọn, săn chắc và cơ thể khỏe mạnh, hãy dành chút thời gian thực hiện 6 bài tập dưới đây.

Bỏ ra 10 phút mỗi ngày tại nhà, bạn đã có thể có được sức khỏe dồi dào và thân hình nhỏ gọn.

Dưới đây là 7 bài tập được cho là có tác dụng đốt mỡ eo hiệu quả nhất.

Hãy khám phá 4 bài tập với tạ tay để luôn có được vòng eo thon và thân hình săn chắc.