Giải độc cơ thể

Cây ngưu bàng những năm gần đây trồng nhiều ở Việt Nam có lá to như quạt, củ dài cả mét nhưng lại là một loại thảo dược quý đang ngày càng được ưa chuộng bởi những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp.

Ăn quá nhiều đường, chất béo, uống nhiều rượu và lối sống không lành mạnh... là nguyên nhân khiến gan dễ bị nhiễm độc. Một số cách có thể giúp giải độc cho gan một cách tự nhiên.

Theo chuyên gia, trong hạt đậu này có chứa selen - chất đóng vai trò là một loại muối khoáng giúp giải độc, ngăn ngừa ung thư và có lượng chất béo không bão hòa, có lợi cho sức khỏe.

Đậu rồng có hình lăng trụ, là vua của các loại đậu, ví như vàng xanh, được mọi người săn lùng vì rất tốt cho sức khỏe.

Hẳn là những người mới tập tành trồng rau sạch tại nhà thì việc lựa chọn những loại rau dễ trồng được xem là thành công 50%. Để giúp bạn trong việc này Khuyến Nông TPHCM gợi ý bạn trồng rau sam. Rau sam là rau dại, ở ruộng, vườn quê trước bà con xáo cỏ vứt đi cả đống, nay là loại rau ăn tốt cho sức khỏe.

Theo báo cáo khoa học đăng trên NPJ Biofilms and Microbiomes (thuộc nhà xuất bản Springer Nature), sữa chua bổ sung probiotics giúp giải độc cơ thể, giảm có hiệu quả lượng kim loại nặng trong máu.

Nước chanh kết hợp việt quất, cherry hay dứa mang đến hương vị tươi mới. Bạn dễ dàng tự pha những cốc nước ngon, tốt cho sức khỏe để thưởng thức giữa tiết trời nắng nóng.

Chưa nhiều người nghe nói về việc uống nước bắp cải, nhưng đây là loại nước uống được chứng minh là có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ giải độc rượu, điều trị loét dạ dày, tốt cho xương, tốt cho da …

Du lịch Thiền (Zen Toursm) là một trong những xu hướng được dự đoán sẽ thịnh hành trong năm 2022, với một số địa điểm của châu Á được đánh giá cao trong các điểm đến du lịch Thiền tốt nhất thế giới.

Phụ nữ thường rất quan tâm đến vấn đề cân nặng và làn da. Họ hay nghĩ nên ăn gì và không nên ăn gì để có làn da đẹp và vóc dáng tuyệt vời.