Giảm huyết áp

Dân Việt - Đi bộ là một trong những cách đơn giản, dễ dàng và thú vị để giữ gìn sức khỏe và giảm cân. Đi bộ là hoạt động lý tưởng cho mọi người ở mọi lứa tuổi. Nhất là những người muốn tìm những hoạt động phù hợp mà không cần nhiều nỗ lực.

Dân Việt - Thêm trái cây trong chế độ ăn uống của bạn là một cách thông minh để bạn tăng cường sự dẻo dai của cơ thể. Các loại trái cây chứa các chất chống oxy hóa sẽ giúp cho cơ thể bạn luôn khỏe mạnh.

Các chuyên gia đã tổng kết được ít nhất 13 lợi ích nhờ sex hàng ngày như giảm căng thẳng, giảm huyết áp cao, xây dựng khả năng miễn dịch, ít nguy cơ ung thư, cải thiện chu kỳ kinh nguyệt...

Dân Việt - Trong quả xoài chứa nhiều chất chống ôxy hóa, giúp trung hòa các gốc tự do, là nguyên nhân phá hủy các tế bào gây nên các bệnh như tim mạch, lão hóa sớm và ung thư.

Dâu tây có thể giúp bạn bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, làm giảm huyết áp và kiềm chế cơn thèm ăn vô độ, các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ cho biết.

(Dân Việt) - Tại Canada, các bác sĩ thuộc Trung tâm Tim mạch Peter Munk ở TP.Toronto vừa thực hiện thành công phẫu thuật cắt bỏ các dây thần kinh bên ngoài động mạch mang máu nuôi thận cho một bệnh nhân 57 tuổi.

Vỏ của các loại quả thường chứa nhiều chất dinh dưỡng và các chất chống oxy hóa, có tác dụng hiệu quả trong việc chữa các bệnh mãn tính.

(Dân Việt) - Các nhà nghiên cứu Mỹ vừa chứng minh được rằng, không ngủ đủ giấc, con người có xu hướng đưa ra những quyết định lạc quan thái quá, thậm chí có phần… hoang tưởng.

Dân Việt - Viên thuốc màu xanh có tác dụng hỗ trợ cho chuyện ấy cũng mang lại nhiều rắc rối và tác dụng phụ mà cánh mày râu không ngờ tới.

Những nghiên cứu gần đây của Mỹ chỉ ra rằng những tiếp xúc qua chân tay như massage và nắm tay có thể giảm huyết áp, ổn định nhịp tim và giảm đau.