Muối đốt khiến chúng ta khó chịu bởi các nốt sưng và gây ngứa. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.

Bạn thường nghe nói về “thực phẩm siêu bổ dưỡng” quen thuộc như sữa chua Hy Lạp, quả anh đào, hạt chia, cá hồi… tuy nhiên, chúng lại khá đắt tiền, khó có thể dùng lâu dài. Nhưng có những loại thực phẩm rẻ hơn cũng chứa dưỡng chất tương đương như thế mà bạn có thể dùng để thay thế.