Hít đất

Mới đây, trên mạng xã hội xuất hiện đoạn clip ghi lại cảnh một nam thanh niên khi bị CSCĐ bắt thì bất ngờ cởi hết đồ, đọc rap rồi hít đất, khiến người chứng kiến hoang mang và khó hiểu. Clip lan truyền trên MXH nhận được rất nhiều bình luận và sự quan tâm.

HLV Park Hang-seo đã trực tiếp hít đất làm mẫu cho các học trò tập luyện, một số cầu thủ không làm đúng khiến huấn luyện viên người Hàn Quốc nổi cáu.

Bị Hari Won “hãm hại”, Trấn Thành mếu máo đòi về. Trong khi đó, nữ ca sĩ người Hàn Quốc tỏ ra hụt hẫng vì chồng mình quá yếu.

“Tuyệt đối không tùy tiện chống đẩy khi chưa được bác sĩ tư vấn và kiểm tra sức khỏe”, Tiến sĩ, bác sĩ Võ Tường Kha - Giám đốc Bệnh viện Thể thao khuyến cáo.

Những bài tập gập bụng hết sức nhẹ nhàng nhưng lại giúp bạn tiêu tốn nhiều calo, giảm tích tụ mỡ thừa ở bụng, đùi và giúp tăng cơ nhanh chóng

Bên cạnh những bài tập luyện nặng nhọc, có những hành động mà bạn chỉ cần dành dưới 1 phút để thực hiện đã có thể cải thiện sức khỏe tốt hơn. 

Đoạn clip dài hơn 30 giây ghi lại cảnh một SV bị phạt hít đất,chống đẩy trong lớp học vì không thuộc bài ở Trường ĐH Công nghiệp Hà Nội khiến nhiều người không khỏi ngạc nhiên. Clip này đang gây xôn xao trên mạng.