Kích thích mọc tóc

Keratine là chất tạo nên tóc và keratine là một dạng protein. Vì vậy, nếu tiêu thụ đủ lượng protein cần thiết thông qua chế độ ăn uống, tóc sẽ nhận được các chất hỗ trợ cần thiết để trở nên bóng, mượt, khỏe mạnh và lộng lẫy. Theo Stylecraze, chúng ta hoàn toàn có thể cải thiện mái tóc bằng 10 thực phẩm dưới đây.

Sau sinh, tôi rụng tóc khá nhiều. Tôi học hỏi và "bỏ túi" một số bí quyết từ bà ngoại và mẹ, đúc rút thêm kinh nghiệm của bản thân. Để giảm tóc rụng và kích thích mọc tóc tôi thực hiện theo 4 bước sau: