Theo chuyên gia dinh dưỡng Rob Hobson, nhiều người đang nỗ lực ăn kiêng trong vô vọng chỉ vì những sai lầm đơn giản. Dưới đây là tám sai lầm hàng đầu thường mắc khi ăn kiêng và lời khuyên của Hobson để khắc phục.