Làm đẹp mỗi ngày

"Tôi đã nhận ra, đàn ông sẽ yêu bằng mắt trước khi muốn tìm hiểu tâm hồn và tính cách của bạn." - Phương Thúy rút ra "chân lý" khó thay đổi.

Nhiều khi, chúng ta không đủ sức lực và thời gian để có 1 buổi tập GYM hiệu quả. Sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn những bài tập kết hợp chỉ tốn chưa đến 5 phút mà vẫn hiệu quả bằng cả tiếng tập GYM.

Justin Bieber chú tâm tập luyện từ năm 2011 và ngày càng nâng cao độ khó để cơ thể trở nên nam tính hơn.

Mariah quyết giảm 10kg trước khi lên xe hoa lần 3 với tỷ phú James Parker.

Dưới đây là bài tập giúp eo thon chắc khỏe trong 2 tuần của các thiên thần nội y Victoria's Secret.