Loại quả

Với hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào, loại quả này phổ biến, giá thành rẻ nhưng lại mang tới rất nhiều lợi ích cho con người.

Loại quả này chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa có tác dụng chống lão hóa và giảm nguy cơ ung thư.

Ghim ngay công thức kho cá 'đỉnh của chóp' này lại nhé.

Loại quả quen thuộc, giá rẻ, giàu acid chlorogenic, có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa cũng như phòng ngừa được một số các loại ung thư khác.

Đây là thời điểm mà loại quả này được mùa, siêu thơm ngon, bạn có thể tranh thủ mua về phơi khô, làm món ăn có hương vị độc đáo,

Loại quả này có đủ loại ích lợi vượt trội đối với sức khỏe, còn được gọi là "quả trường thọ".

Đây là loại quả "thần dược" đối với nhan sắc của chị đồng thời có tác dụng tăng hưng phấn trong chuyện giường chiếu.

Loại quả này không khó kiếm nhưng ít người ăn. Không ai biết rằng sắt có trong loại quả này cao hơn thịt gà, cải thiện trí nhớ, bổ khí huyết.

Đậu xanh khi kết hợp cùng thực phẩm này sẽ trở thành thuốc bổ thượng hạng, cực kỳ có lợi cho não bộ và tim mạch của chúng ta.

Loại quả này cung cấp nhiều kali, giúp cân bằng nước và điện giải của cơ thể, duy trì hoạt động bình thường của nhiều cơ quan quan trọng.