Lối sống tối giản giúp bà mẹ nuôi con tại Mỹ cuộc sống tốt

Mệt mỏi căng thẳng vì đồ đạc khi chưa có lối sống tối giản

Chị Chi Nguyễn, tên thật là Nguyễn Phương Chi (32 tuổi) cho biết đã tìm đến lối sống tối giản trong một lần dọn nhà tại Mỹ vào năm 2014.

"Không ngờ, tôi sống một mình cùng với một con mèo mà khi chuyển nhà đồ đạc chất đống, la liệt khắp nơi, thậm chí nhiều tới nỗi tôi phải dẫm lên đồ mới có thể ra ngoài mỗi sáng. Tôi cảm thấy ngộp thở, căng thẳng, xấu hổ và thất vọng về bản thân.

Nhưng đây là một trải nghiệm vô cùng quan trọng, bởi nó khiến tôi nhận ra mình đã sống "nặng nề" như thế nào chỉ vì những đồ vật vô tri vô giác. Và quan trọng hơn, nó đưa tôi đến với lối sống tối giản", Chi kể.

Nhắc tới lối sống tối giản, mỗi người sẽ có một định nghĩa riêng. Còn với cô, sống tối giản là đơn giản hoá cuộc sống, bỏ đi những thứ không cần thiết để đón chào những điều có ý nghĩa hơn.

Những thứ không cần thiết này có thể là vật dụng, đồ đạc hàng ngày, nhưng cũng có thể là những suy nghĩ tiêu cực, thói quen mua sắm dư thừa, hay những mối quan hệ không tốt, tất cả những thứ không còn mang lại cho ta niềm vui và ý nghĩa sống.

Sự thay đổi ngoạn mục sau 5 năm theo đuổi lối sống tối giản

5 năm nhìn lại, người phụ nữ này coi lối sống tối giản là lựa chọn tuyệt vời nhất trong cuộc đời của cô bởi sau khi trải qua quá trình "thanh lọc" này, đầu óc cô trở nên thông thoáng hơn, tập trung tốt hơn vào công việc, trân trọng hơn những gì mình có, và đón được thêm các cơ hội mới.

Khi biết đến lối sống tối giản, Chi mới chỉ là một cô gái ngoài 20 tuổi, chưa kết hôn và còn đang đi học. Năm năm sau khi lập gia đình, Chi đã có con nhỏ, tốt nghiệp Tiến sĩ, làm giảng viên tại một trường Đại Học công lớn tại Mỹ. Ngoài thời gian làm việc, cô còn làm thêm blog, YouTube, podcast, dạy học trên mạng, làm workshop… và còn chạy rất nhiều dự án nghiên cứu giáo dục ở Việt Nam và nước ngoài.

"Mọi người thường hỏi: "Làm sao Chi có thể làm được nhiều việc cùng lúc như vậy?" Câu trả lời của tôi luôn là: "Lối sống tối giản", nữ blogger bật mí.

Vì đã theo đuổi lối sống này được vài năm, cô biết đâu là lựa chọn và ưu tiên của mình: điều gì mình cần làm ở thời điểm này và điều gì mình phải bỏ lại, ai mình nên duy trì mối quan hệ và ai mình phải nói lời tạm biệt…

Ngày trước, cô rất ngại từ chối, ngại nói "không" với người khác, nhưng giờ cô nói "không" rất nhiều và cảm thấy tự do, thoải mái hơn khi nói "có" với những điều mình muốn làm.

Đặc biệt khi có con, lối sống tối giản là món quà kỳ diệu nhất Chi dành cho con, bởi điều đó luôn giúp nhà cửa luôn gọn gàng. Bên cạnh đó, cô có thể dạy con ngăn nắp ngay từ đầu và nuôi dưỡng sự bình yên và tự do cho tâm hồn giữa một xã hội bộn bề, ồn ào ở ngoài kia.

Vì chăm trẻ con rất bận nên không phải bố mẹ nào cũng có thời gian dọn dẹp đồ đạc thường xuyên. Khi bận, cộng với việc nhà cửa bừa bộn sẽ khiến cha mẹ dễ nổi cáu và mất kiểm soát với con. Cô khuyên các bậc phụ huynh cân nhắc kỹ trước khi mua món đồ mới.

Bà mẹ trẻ cũng thừa nhận rất ít mua đồ chơi mới, sách mới mà hay đưa con đi chơi ở công viên, thư viện để con có cơ hội tương tác với các bạn đồng lứa, được khám phá thiên nhiên - những thứ mà không đồ chơi nào có thể sánh được.

Cô kết luận: "Khi trẻ ít đồ chơi hơn, chúng sẽ tập trung hơn, sáng tạo hơn là khi có nhiều đồ chơi. Hơn nữa, cha mẹ cũng sẽ không phải tốn tiền mua đồ chơi cho con hay cân nhắc chỗ chứa thêm đồ vì tới thư viện, công viên đã có sẵn đồ chơi rồi. Đặc biệt, khi trẻ có ít đồ chơi, và cha mẹ dành nhiều thời gian tương tác cùng con thì chúng sẽ là những đứa trẻ có nền tảng tốt hơn".

Ở Mỹ, gia đình nào có con tuổi sàn sàn nhau cũng có thể làm "play date" (buổi gặp gỡ chơi đùa) nho nhỏ để các bé đến nhà nhau chơi chung và đổi đồ chơi cho nhau.

Sau 5 năm nhìn lại, Chi nói, cô còn nhiều điều để học về lối sống này và còn nhiều mặt trong cuộc sống của cô có thể tối giản thêm nữa.

"Có thể tương lai, tôi sẽ trở thành một trong những người theo lối sống tối giản đi du lịch khắp thế giới với toàn bộ đồ đạc chỉ gói gọn trong một ba-lô đeo vai, nhưng ở thời điểm này, tôi chỉ áp dụng lối sống tối giản để làm cuộc sống của tôi có ý nghĩa hơn và sắp xếp cuộc sống một cách tốt hơn", Chi trải lòng.

Và với một người đã từng sinh ra và lớn lên ở Thủ đô Hà Nội, cô cho rằng lối sống tối giản là một lối sống hiện đại, văn minh, tích cực, có khả năng thay đổi cuộc sống, hoàn toàn có thể áp dụng ở Việt Nam, nhất là ở các đô thị đất chật, người đông, và tư duy chủ nghĩa tiêu dùng dần kiểm soát cuộc sống của hầu hết mọi người.