Mẹo ăn kiêng để giữ dáng sau tuổi 40

Bằng cách áp dụng một chế độ ăn uống cân bằng và thay đổi lối sống tích cực, mỗi người có thể cải thiện sức khỏe và giữ được vóc dáng cân đối dù độ tuổi 40 trở lên.