Mệt mỏi

Các bác sĩ vẫn khuyên mỗi người nên ngủ đủ 7-8 tiếng một ngày để cơ thể làm việc hiệu quả, minh mẫn cả ngày. Nhưng ngay cả khi đã đảm bảo được điều này mà bạn vẫn thấy đau đầu, mệt mỏi khi thức dậy thì có thể bạn đã mắc những điều dưới đây.

Nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong-un thường không thích nhìn thấy các quan chức cấp cao ngủ gật ngay trên ghế, nhưng dường như lại có người phạm phải điều này.

Sau khoảng thời gian đủ bình tâm trở lại, người mẫu diện bikini bên U23 Việt Nam trong chuyên cơ bay từ Trung Quốc về nước đã có những phút chia sẻ cùng báo chí.

Liều mình đóng những cảnh nguy hiểm hơn 40 năm liền, Thành Long sẽ phải ngồi xe lăn suốt đời chỉ cần một giây bất cẩn.

Nhiều người thắc mắc vì sao rất nhiều trẻ ăn vạ, tự vật mình, tự đánh đập bản thân? Liệu những trẻ có dấu hiệu như vậy có liên quan đến bệnh thần kinh không?

Theo lý thuyết, một người trưởng thành nên ngủ khoảng 8 tiếng/ngày (1/3 cuộc đời) để có tinh thần sảng khoái. Nhưng khi ngủ theo công thức này, nhiều người trong chúng ta vẫn bị mệt mỏi, uể oải toàn thời gian.

Kỳ nghĩ lễ đã kết thúc, người dân khắp nơi vật vã trở lại Thủ đô để học tập và làm việc khiến khu vực bến xe trở nên đông đúc còn dịch vụ vận tải cũng tranh thủ tăng giá lúc đông khách nhân dịp này.

Trong tâm trạng buồn bã, không muốn đối diện dư luận, Hari Won đã thốt lên câu nói đầy cảm xúc.

Nữ ca sỹ không giấu được vẻ mệt mỏi và thiếu ngủ khi phải làm việc liên tục từ sáng đến tối.

Thực phẩm dinh dưỡng giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, tuy nhiên, chúng chỉ mang lại tác dụng khi được ăn đúng cách và đúng lúc.