Thực hiện thường xuyên 7 bài tập tại nhà bạn có được vòng mông căng tròn và săn chắc.

Biết lựa chọn một số môn thể thao phù hợp giúp cơ thể khỏe mạnh và vòng 3 trở nên căng tròn và hấp dẫn.

Lựa chọn những thực phẩm giàu protein và các khoáng chất giúp bảo vệ móng tay xinh

Bạn có thể chăm sóc những chiếc móng xinh xắn chỉ với nước chanh.

Ở tư thế đứng, quì, ngồi hay nằm bạn đều có thể vận dụng động tác nâng chân để giúp cho vòng 3 luôn săn chắc.

Vòng 3 cong vút, nở nang đầy hấp dẫn sẽ nằm trong tầm tay nếu chị em chăm chỉ thực hiện 8 động tác này.

Muốn có được vòng 3 đẹp hoàn hảo, chị em cần phải tuân thủ những nguyên tắc nhất định.

12 ngôi sao có vòng 3 hấp dẫn khiến phái mạnh mê mẩn và phụ nữ phải ghen tị.

Nhà của Pao, ngôi nhà của người dân tộc Mông đẹp như một tuyệt tác cổ xưa nằm giữa thiên nhiên hùng vĩ thuộc xã Sủng Là (huyện Đồng Văn, tỉnh Hà Giang).