Ngủ nướng

Mọi người thường dành thời gian nghỉ cuối tuần để ngủ nướng. Tuy nhiên, điều này có thể gây ra nhiều rủi ro cho sức khỏe.

U23 Việt Nam đã tạo nên kì tích tại VCK U23 Châu Á 2018 khi kết thúc giải đấu với ngôi vị Á quân. Trong chiến công ấy, hậu vệ Vũ Văn Thanh là một mắt xích không thể thay thế trong sơ đồ chiến thật của HLV Park Hang-seo.

Thành công không phải ở việc dậy sớm mà nó phụ thuộc vào cách bạn sắp xếp và thực hiện công việc một cách thông minh và khoa học nhất.

Một nghiên cứu mới đây đã tìm ra loại gen khiến chúng ta thành những con “cú đêm” hay “dậy sớm như gà”, đồng thời chỉ ra rằng những người dậy sớm có thân hình thon thả và vui vẻ hơn.

Không phải ngẫu nhiên mà tính năng "báo thức lại" trên iOS cho bạn ngủ nướng thêm đúng 9 phút, không hơn không kém.

Hai thị trấn hẻo lánh Magnitogorsk và Kazakhstan Karachi ở khu biên giới của Nga trong gần 1 tháng qua đã xuất hiện căn bệnh lạ với triệu chứng vô cùng kỳ dị. Đó chính là chứng bệnh ngủ liên miên không tỉnh.

Việc ngủ thêm một giờ vào ngày nghỉ cuối tuần được cho là đền bù hữu ích cho việc thiếu ngủ các ngày trong tuần và giảm được nguy cơ đột qụy.

(Dân Việt) - Bình minh trên đảo Bé xã An Bình (huyện đảo Lý Sơn, Quảng Ngãi) đến sớm, nắng bắt đầu nhuộm vàng đỉnh những ngọn núi bên đảo Lớn, dát bạc lên mặt biển...

Hàng ngày, bạn thường thức giấc lúc mấy giờ? Tốt nhất, bạn nên thức dậy sớm vì có rất nhiều nghiên cứu cho thấy dậy sớm mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Cứ mỗi lần khóc hay ngủ nướng, mắt thường bị sưng mọng rất khó chịu. Nó khiến cho mí mắt mẩy căng và mắt híp tịt lại, vừa khó coi, vừa khó nhìn. Đắp sữa là một mẹo hiệu quả giúp mắt hết sưng.