Người đàn ông truyền cảm hứng về lối sống khỏe, lành mạnh

Tối 3/1/2025, báo Sức khỏe và Đời sống tổ chức Lễ trao giải cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn lần 3. Giải đặc biệt đã được trao cho anh Lê Quốc Chính, 41 tuổi, ứng viên đến từ Phú Thọ. 

Anh Chính chia sẻ, mình là 1 kỹ sư xây dựng, chủ doanh nghiệp. Khối lượng công việc khổng lồ cùng thói quen sinh hoạt không điều độ, ăn nhậu nhiều, ít vận động, có lúc anh Chính nặng đến hơn 80kg dù chỉ cao 1m64.

Do đó, mới ngoài 40 tuổi, anh đã phải đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe như xuất huyết đường tiêu hóa, mỡ gan, mỡ máu, thừa cân. Lúc này, anh Chính mới thấy rằng sức khỏe sa sút, đau ốm bệnh tật liên miên thì mọi nỗ lực kiếm tiền, gây dựng sự nghiệp cũng chẳng có ý nghĩa gì.

Khi vợ chia sẻ về cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn, anh đã lấy quyết tâm và rủ cả vợ con cùng luyện tập, làm động lực để quyết tâm thay đổi.

Cả 3 con anh đều háo hức, đòi làm đồng phục chung của gia đình để đi tập luyện. Hàng ngày, gia đình đều dậy sớm để luyện tập trước khi đi học, đi làm.

Kết quả, sau 3 tháng nỗ lực, có sự đồng hành của vợ con, anh Chính đã xuất sắc giảm được gần 12kg, giảm được 18cm vòng eo. Điều đặc biệt, các căn bệnh mãn tính của anh đã cải thiện hơn hẳn nhờ chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học.

"Tôi đã giảm được cân, khỏe mạnh hơn có sự động viên rất lớn từ vợ con. Gia đình tôi không chỉ càng ngày càng khỏe hơn mà sự gắn kết trong gia đình cũng ngày càng tốt hơn. Đây là phần thưởng lớn nhất mà tôi và vợ con đã đạt được", anh Chính chia sẻ. 

Với chủ đề “Cùng khỏe – cùng đẹp – cùng hạnh phúc”, cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn lần 3 diễn ra từ tháng 9 đến tháng 12 năm 2024 với số lượng người đăng ký tăng mạnh so với 2 lần trước đây, đạt hơn 3.800 ứng viên.

Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn, Trưởng ban Chỉ đạo cuộc thi đánh giá, cuộc thi đã khuyến khích người dân rèn luyện thể dục, nâng cao sức khoẻ, góp phần phổ biến kiến thức về dinh dưỡng và vận động, giảm thiểu các nguy cơ bệnh tật do thừa cân, béo phì gây ra.

Mỗi ứng viên của Cuộc thi Tôi khoẻ đẹp hơn mang theo mỗi câu chuyện truyền cảm hứng và đều đóng vai trò như những đại sứ về sức khoẻ trong cộng đồng, lan tỏa thông điệp: Không bao giờ là muộn để chọn lối sống lành mạnh, năng động và hạnh phúc.

Nhà báo Trần Tuấn Linh – Tổng Biên tập Báo Sức khỏe và Đời sống, Trưởng ban Tổ chức cuộc thi nhận định, Tôi khỏe đẹp hơn không chỉ đơn thuần là cuộc đua giảm cân mà còn đề cao những yếu tố tinh thần, câu chuyện truyền cảm ứng và sự lan tỏa trong phạm vi gia đình, bạn bè, đồng nghiệp…

Tại buổi lễ, Ban Tổ chức đã trao Giải Đặc biệt trị giá 50 triệu đồng cho ứng viên Lê Quốc Chính (sinh năm 1983, ở Phú Thọ); Giải Nhất trị giá 30 triệu đồng cho ứng viên Nguyễn Tường Vân (sinh năm 1975, ở Hà Nội). Các giải thưởng còn lại gồm 2 Giải Nhì, 3 Giải Ba, 5 giải Khuyến khích được trao cho 10 ứng viên khác...