Nước đá lạnh

Tắm là hành động giúp làm sạch cơ thể, hơn nữa tắm còn giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi sau một ngày dài lao động, học tập. Từ lâu, nhiều nghiên cứu cho thấy việc tắm bằng nước nóng mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ, vậy tắm nước đá lạnh thì sao?