Râu rậm

Rau răm không độc nhưng dùng nhiều có hại về mặt sinh lý, làm giảm ham muốn tình dục, kém cường dương, tráng khí. Do đó các vị tu hành thường dùng rau răm để tránh những cơn bốc dục.

Bên cạnh số đông tìm cách tăng khả năng sex, một số người lại cần giảm nhu cầu này. Họ nên ăn nhiều đậu phụ và tránh hành tỏi, ớt...

Số lượng trứng vịt lộn sử dụng hợp lý nhất là: trẻ em: chỉ nên ăn tối đa một quả/ngày; người lớn: ăn tối đa hai quả/ngày. Mặt khác, ăn nhiều rau răm sống (kèm với trứng) sẽ giảm khả năng tình dục...