Dưới đây là những sai lầm trong ăn uống, sinh hoạt gây hủy hoại sức khỏe.

PGS.TS. Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia đã chỉ ra những thói quen khiến nhiều người tăng cân vù vù.

Có nhiều thói quen bạn cần tránh khi đói để không gặp phải rắc rối về tiêu hóa, thậm chí gây nên các bệnh về gan, dạ dày… Hãy kiểm tra ngay và đừng để mình phạm phải sai lầm nào dưới đây.