Thời tiết nóng nực trong mùa hè khiến cơ thể ra nhiều mồ hôi và mất nước khi hoạt động dẫn đến cảm giác mệt mỏi. 15 thực phẩm sau sẽ giúp bạn giải nhiệt, nhanh chóng lấy lại tinh thần và sức khỏe.