Sức khỏe đôi mắt

Tại Việt Nam, có khoảng 3 triệu trẻ trong độ tuổi đi học mắc tật khúc xạ, phần lớn trong số này bị cận thị.

Sử dụng smartphone liên tục trong thời gian dài sẽ khiến mắt bị nhức và mỏi. Những khoảng nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp mắt thư giãn và bảo vệ sức khỏe đôi mắt.

Chưa nhiều người nghe nói về việc uống nước bắp cải, nhưng đây là loại nước uống được chứng minh là có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ giải độc rượu, điều trị loét dạ dày, tốt cho xương, tốt cho da …