Sức khỏe xương

Loại củ này rất giàu vitamin A, một chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển của tế bào, chức năng của mắt, và hỗ trợ hệ thống miễn dịch, tuy nhiên có nên gọt vỏ khi chế biến?

Ba bộ phận cực quý của con lợn vừa giàu dinh dưỡng, nhiều người nội trợ không biết hoặc định kiến là giá rẻ, nhà nghèo mới ăn nên đã bỏ qua khi đi chợ mua thực phẩm cho bữa cơm gia đình.

Gần đây, thông tin một cô bé 13 tuổi ở Trung Quốc mắc bệnh khớp nghiêm trọng do mẹ bắt nhảy dây đến 3.000 cái/ngày đã khiến bất kì ai nghe thấy cũng phải choáng váng. Đáng tiếc đây không phải là trường hợp duy nhất.

Tình trạng đau cột sống thắt lưng ở người trẻ là vấn đề nóng đang được quan tâm vì tình trạng mắc bệnh có xu hướng gia tăng nhanh chóng trong những năm gần đây.

Để trẻ cao lớn, không còi xương, nhiều bà mẹ hiểu rằng bé không chỉ cần canxi mà phải bồi dưỡng cả vitamine D. Nhưng có một điều thường thấy, các bà mẹ bồi bổ rất cảm tính.