Thói quen hại sức khỏe

Đường là một trong những chất nguy hiểm nhất trên hành tinh vì nó có thể gây hại cho sức khỏe con người, nếu ăn quá nhiều.

Hãy từ bỏ những thói quen này ngay bây giờ trước khi quá muộn.

Hằng ngày, những thói quen tưởng chừng như vô hại lại có thể “rước” thêm vi khuẩn vào cơ thể, gây nên các căn bệnh nguy hiểm.

Nhiều người vẫn có quan niệm khi mệt mỏi nên uống cà phê, ngủ nhiều và ăn nhiều để bù calo… Tuy nhiên đây là những thói quen sai lầm mà nhiều người mắc phải.

Cho dù đó là ngày làm việc trong văn phòng, một buổi tối ngồi hàng giờ trước tivi hoặc chơi điện tử thì khoảng thời gian bạn ngồi nếu lên tới 8 tiếng mỗi ngày sẽ mang lại những tác động tiêu cực.

Xã hội càng phát triển, thói quen của con người cũng có nhiều thay đổi. Trong đó, không ít hành vi hằng này tưởng là nhỏ nhặt nhưng lại có thể gây ra tác hại khôn lường mà bạn không để ý.

Vệ sinh cá nhân hằng ngày là một điều rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tốt. Tuy nhiên, cho dù đó là thói quen đánh răng hay lấy ráy tai... nếu không thực hiện đúng cách sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Có những thói quen bạn vẫn thường xuyên làm tưởng chừng không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại có những tác động tiêu cực khi được tích tụ ngày này qua ngày khác. 11 hành vi nguy hại dưới đây sẽ khiến không ít người phải giật mình.

Chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu Việt Nam chỉ ra những thói quen hủy hoại sức khỏe của người trưởng thành.

Là những người quyền lực không đồng nghĩa với việc họ biết cách chăm sóc tốt sức khỏe của mình. Dưới đây là một số thói quen cực kỳ có hại cho sức khỏe của 10 đời Tổng thống Mỹ.