Rán, chiên, nấu, hầm... nếu không đúng cách đều rất gây hại cho sức khỏe, thậm chí đó còn có thể là nguyên nhân gây ung thư. Bạn hãy đừng tiếc chút thời gian xem nhanh clip dưới đây để biết mà tránh những sai lầm dễ mắc phải khi nấu ăn nhé!

Bạn đã chú trọng lựa chọn thực phẩm sạch, cân đối chế độ dinh dưỡng nhưng cả gia đình vẫn ốm yếu. Có thể do cách chế biến thiếu khoa học hằng ngày, không chỉ làm mất chất dinh dưỡng còn rất hại sức khỏe.