Thức đêm

Thực hiện các bài tập đơn giản, giữ tư thế ngồi đúng khi xem World Cup, cân bằng giữa việc xem các trận bóng đá và duy trì cuộc sống xã hội bình thường… là những mẹo “vàng” giúp giảm mệt mỏi khi thức đêm mùa World Cup.

Thức đêm, ngồi lì trước tivi, uống nhiều rượu bia, ăn không đủ chất..., hệ quả là không ít người hâm mộ bóng đá ở Việt Nam đã bị suy kiệt, đột quỵ, bỏ bê công việc giữa mùa World Cup đang diễn ra sôi động.

Một phụ nữ ở làng nông thôn Uttar Parha, Bangladesh đã giết chết chính chồng mình trong lúc xô xát vì không thể ngủ được do người người chồng bật tivi xem các trận bóng đá World Cup suốt đêm. 

Một loạt bi kịch đã xảy ra ở Trung Quốc liên quan đến World Cup như, thiếu nữ nhảy lầu tự tử vì cãi nhau với bạn trai về World Cup, thai phụ bị sẩy vì cổ vũ bóng đá quá “sung”; hay một người đàn ông bị xuất huyết não vì liên tục thức đêm xem các trận cầu…

Âm thầm lên kế hoạch, lặng lẽ nâng cấp đường truyền internet, đặt chuông báo thức đúng 12 giờ, thêm một ly cà phê đặc quánh, đúng 0 giờ 15 phút sáng 5.3, Nguyễn Hoàng Tuấn Sơn đã may mắn sở hữu cặp vé khứ hồi TP.HCM – Đà Lạt.

Càng gần đến thời điểm ghi hình cho, các nghệ sĩ càng ráo riết tập luyện. Hầu như ngày nào, cả ê kíp cũng say sưa khớp thoại đến tận 4-5h sáng.

Dân Việt - “Chúng tôi đang sống dở chết dở vì Thủ đô cấm đường đây", ông Nguyễn Minh Hưng – Phó Giám đốc Trung tâm Dạy nghề, Hội Nông dân tỉnh Thái Nguyên bức xúc. Nông dân, cán bộ Hội phải thức tới 3-4 giờ sáng để nhận và “canh” đống phân bón vừa chuyển đến.

Vị phó chủ tịch này bỏ ra gần 5 triệu đồng mua một xe máy rồi “độ” lại cho thật “ngon” để tuần tra, truy đuổi cướp. Con “chiến mã” này anh để tại công an phường để sử dụng chung khi làm nhiệm vụ.

Thức đêm sẽ khiến mặt nổi nhiều mụn hơn, nhưng đôi khi vì công việc bạn không thể không thức khuya. Vậy hãy bỏ túi ngay những mẹo nhỏ dưới đây nhé!

Xin giới thiệu ba món ăn dễ chế biến, giúp tăng cường sức khoẻ, thích hợp khi thức khuya.