Để đảm bảo người mẹ hồi phục hoàn toàn sau lần “vượt cạn”, cũng như bé con được hấp thụ đủ dưỡng chất để phát triển toàn diện, hãy nhớ thêm những siêu thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống của người mẹ sau sinh.