Y học cổ truyền

Đây là loại thực phẩm quen thuộc thường dùng trong bữa ăn hàng ngày nhưng nhiều người không biết đã vô tình bỏ đi phần chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể.

Bí xanh là thực phẩm quen thuộc trong mâm cơm gia đình, tuy nhiên không phải ai cũng biết công dụng của bí xanh đối với sức khỏe con người.

Rau sam là loại rau mọc hoang nhiều ở Việt Nam, loại rau này cũng được Tổ chức Y tế Thế giới ghi vào danh mục cây thuốc vì mang lại nhiều tác dụng với sức khoẻ.

Mướp được sử dụng rất nhiều trong bữa cơm hàng ngày, vậy ăn mướp thường xuyên sẽ đem lại những lợi ích sức khỏe gì cho bạn?

Kinh giới là loại rau thơm quen thuộc trong bữa ăn của mỗi gia đình, loại rau này cũng mang lại nhiều tác dụng với sức khoẻ.

Những loại thực phẩm này không những ăn ngon mà còn có công dụng bổ thận, rất tốt nam giới và nên ăn thường xuyên.

Bệnh tim, não, mạch máu, thận, đột quỵ... đều có thể được gây ra bởi chứng huyết áp cao. Tại các khu chợ ở Việt Nam, dù thành thị hay thôn quê đều sẵn có những loại rau củ giá rất rẻ nhưng công dụng làm hạ huyết áp.

Đinh lăng được mệnh danh là "nhân sâm của người nghèo" tuy nhiên không phải ai cũng có thể uống được.

Ít ai biết rằng rau diếp cá - loại rau mọc hoang đầy ở các góc vườn lại là thuốc bổ phổi cực tốt.

Loại rau này từ xa xưa được xem là báu vật thiên nhiên, thậm chí ca ngợi là "cỏ tiên" bởi khả năng tăng cường trao đổi chất, bổ sung hàm lượng vitamin C tác dụng kháng virus, bảo vệ cơ thể.