3 thói quen võ thuật đáng học hỏi của Lý Tiểu Long

Với cơ thể gầy gò ốm yếu từ bé, lại phải cạnh tranh tại phương Tây trong gần trọn sự nghiệp võ thuật, có lẽ lợi thế duy nhất của Lý Tiểu Long đó là được tập luyện võ thuật từ sớm (được truyền dạy bởi người cha Lý Hải Tuyền) và một chút may mắn khi gặp gỡ nhiều bậc thiên tài võ thuật như Ed Parker, Chuck Norris, Gene Lebell.

Con đường trở thành huyền thoại của Lý Tiểu Long là con đường đầy ắp khó khăn, con đường mà Lý Tiểu Long đã chinh phục bằng nghị lực và cả sự khôn ngoan. Sau đây là 3 thói quen đặc biệt đáng chú ý ở Lý Tiểu Long mà chúng ta có thể học tập để thành công hơn trên con đường tập luyện của mỗi cá nhân.

KHÔNG NGỪNG TẬP LUYỆN

Đây là điều nổi bật nhất ở Lý Tiểu Long. Trong những tác phẩm viết được viết sau khi huyền thoại võ thuật qua đời, Teddy Wong – một trong những người bạn của Lý Tiểu Long kể lại: “Ông ấy say mê tập luyện, và tập như một sự ám ảnh. Ông ấy sẽ chạy đến tiệm tạp hóa gần nhà thay vì đi bộ. Ông ấy vung tay bất cứ khi nào có dịp ngơi nghỉ, kể cả khi đang đọc kịch bản”.

Trong các trang sách của mình, Lý Tiểu Long viết: “Nếu bạn ngừng tập luyện, dù chỉ là một ngày, bạn có thể mất đi rất nhiều phản xạ, kỹ thuật và sức mạnh”. Mỗi khi chuyển đến một nơi khác, dù chỉ là vài ngày du lịch hay công tác, ông cũng tìm một nơi có thể tập luyện, tối thiểu là một đường chạy bộ.

Lý Tiểu Long dạy võ cho con trai Lý Quốc Hào.

Hẳn mỗi chúng ta đều từng có lần xem những thước phim hay và võ thuật rồi tự cam kết với bản thân rằng mình sẽ tập luyện như những nhân vật trong phim, gập bụng 10 cái mỗi khi vừa đọc xong 1 trang sách hay kéo giãn chân mỗi khi bắt đầu làm việc gì đó. Hãy nhớ xem lần lâu nhất bạn giữ được sự “kiên trì” đó là bao lâu?

Với Lý Tiểu Long, con số đó kéo dài khoảng… 20 năm. Sự tập luyện với tần suất dày đặc đó đã thực sự biến Lý Tiểu Long thành một người “nghiện” võ thuật, một huyền thoại.

GHI NHẬT KÝ TẬP LUYỆN

Nhật ký tập luyện là điều không mấy xa lạ hiện nay. Tuy nhiên vào thời kỳ của Lý Tiểu Long, và đặc biệt là với một người gốc Hoa như ông, việc ông duy trì thói quen ghi nhật ký tập luyện là điều đặc biệt đáng chú ý.

Với thói quen này, Lý Tiểu Long tập luyện một cách hết sức khoa học, hiệu quả và dễ kiểm soát. Ông biết chính xác mình thiếu điều gì, đã có những gì và nên làm gì tiếp theo. Điều đó giúp ông có thể bắt đầu tập luyện ngay khi có thời gian (đừng quên Lý Tiểu Long còn là đạo diễn – diễn viên chứ không chỉ tập luyện cả ngày), đồng thời bám sát với những phương án tập luyện tốt nhất.

Sổ nhật ký tập luyện của Lý Tiểu Long.

Theo nhiều tài liệu, thói quen ghi nhật ký tập luyện của Lý Tiểu Long bắt nguồn từ những lời khuyên của James Yim Lee, một chuyên gia về thể chất, đồng thời cũng là người bạn thân và học trò võ thuật của Lý Tiểu Long.

PHÂN TÍCH MỌI THỨ

Triết lý võ thuật chính là điều vĩ đại nhất ở con rồng họ Lý. Những triết lý đó của Lý Tiểu Long đã viết lại nhiều định nghĩa mới về võ thuật, truyền cảm hứng cho biết bao thế hệ và khai mở những phạm trù triết học huyền bí, ấn tượng của võ thuật phương Đông ra toàn thế giới.

Đó là những ảnh hưởng của triết học Lý Tiểu Long đối với cộng đồng võ thuật. Với cá nhân ông, triết học cũng đóng vai trò quan trọng với sự thành công cá nhân. Ông có thói quen suy nghĩ phân tích mọi thứ, đặc biệt là võ thuật. Mỗi khi gặp vấn đề mới về kỹ thuật hay rèn luyện các yếu tố thể chất trong võ thuật, Lý Tiểu Long luôn dành nhiều thời gian để tìm hiểu rõ ràng mọi thứ. Khi đã hiểu các nguyên lý thuộc vấn đề đang tìm hiểu, ông dễ dàng lập luận ra những điều mới và hình thành triết lý của chính mình.

Nhắc đến Lý Tiểu Long là nhắc đến một con người đầy triết lý với lối nói chuyện và suy nghĩ nhuộm màu thần bí Á Đông.

Hiểu rõ mọi thứ chứ không rập khuôn tuân thủ, đó là mấu chốt khiến Lý Tiểu Long thoát khỏi những tư tưởng bảo thủ của võ thuật phương Đông đồng thời hình thành nên nhiều khái niệm triết lý vẫn đang được cộng đồng võ thuật đánh giá cao.

Đây cũng chính là điều đưa Lý Tiểu Long đến với vai trò như một “nhà khoa học” về võ thuật. Sự thật rằng các nhà khoa học tự nhiên nổi tiếng như Einstein, Tesla, Edison… cũng có thói quen tìm hiểu và phân tích mọi yếu tố liên quan và chuyên sâu trong vấn đề mà họ đang giải quyết.